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蘇拉
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如何煮出紫色的 --美豔茄子
2012
12
14
21:42
漂亮的紫色,晶瑩剔透(圖1) 茄肉的纖維,變繞舌柔 再沾點薑汁醬油,媽媽咪呀,歐伊西~~ ~~
我馬上電告吾友,烹飪界的卡洛, 問她:我可以將茄子煮熟,又能保鮮豔的紫色。 這是重大發明呢?還是眾所週知? 當然是重大發明,她說。 哈哈,我再google 一番發現: 從前人類,須先用油炸過再煮,才能保持茄子的顏色 今後人類,可以吃到漂亮、美味,又健康的水煮茄子 秘訣有兩點: 1. 必須先將水煮開,再放入茄子 2. 茄子必須...
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辣蘿蔔乾
2012
12
12
16:55
辣蘿蔔乾的作法!
拜彭彭及彭彭媽媽的不藏私,教我做好吃的辣蘿蔔乾,經過幾天的時間,終於醃製成功! 分享彭彭媽媽的辣蘿蔔乾作法: 材料: 白蘿蔔 10斤 鹽 8兩 調味料: 冰糖 8兩 米酒 1碗(約240ml) 白醋 1碗(240ml) 香油 1碗(240ml) 醬油 1碗(240 ml0) 辣椒醬 適量 作法: 1. 將買回來的蘿蔔表皮洗乾淨。 2. 將切成塊的蘿蔔用鹽醃2-3小時。 3. 再用重物壓2天。 4. 調味料先煮放涼,再加入乾蘿蔔,放2天後再裝罐冷藏。 ...
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如何保存蔥薑蒜?
2012
12
11
20:16
蔥薑蒜的保存,曾經在很長一段時間以來,是我廚房中的重大問題。買回家,直接扔在陽臺?大蒜變空,大蔥變乾,薑慢慢萎縮。元兇,都是因為水分的流失。 放在保鮮袋裏?存冰箱?幾天之後,大蒜長須,大蔥發芽,薑長綠毛兒。放在保鮮盒裏?存冰箱?一周以後,依然出現上述問題。因為啥?保鮮袋和保鮮盒裏的保存環境,太濕潤了。★保存前,千萬不要清洗蔥薑蒜(絕對不能帶有水分)。將錫紙剪成大小合適的尺寸,將從蔥薑蒜分別包裝,儘量在包裹的時候將錫紙緊貼被保存的食物,錫紙很隨形,怎麼弄都可以。包裹好後,放在室內陰涼通風的地方就行了。不需要佔用我們冰箱內的空間。這樣的方法,就算在室外存放蔥薑蒜,也可以保證它,不發芽,不變乾,不發黴,而且時間可以保存至少一個月以上。錫箔紙可以常年反復使用,不存在浪費問題...
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紅燒牛肉麵做法
2012
08
09
16:52
紅燒牛肉麵做法 (梁幼祥食譜) 1. 將買來的整塊牛肋條或是牛腱(約兩斤)入鍋,加水,加蔥兩支,薑六片,米酒一湯匙,煮20分鐘。(牛肉不能先過水,而且要從冷水慢慢加熱至沸騰後轉小火,中間也不能加冷水,一鍋到底血水是美味的來源,只要去掉表面的雜質即可) 2. 將肉撈出,切自己喜歡的大小塊或是片狀。 *做法2之前千別切肉,因為肉尚未成型,切成小塊再煮再燉,肉會變得歪七扭八的不美觀。 3. 在炒鍋中放四匙油,炒香20粒大蒜、一個洋蔥切片、2湯匙花椒,待洋蔥軟香,加入三湯匙辣豆辦醬、醬油一杯、糖一湯匙、酒三湯匙,用中小火拌炒一分鐘 (可以加番茄一個,也可以不加)。 ...
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不管炒什麼菜,都先放一點水
2012
05
08
21:54
這篇真的太有用!一定要看!習慣"爆香"的人,一定要注意用是什麼油...
~不管炒什麼菜,都先放一點水
半杯水滾了再放油,炒菜無油煙
作者陳俊旭簡介:
畢業於臺大醫學院復健系,並取得有「自然醫學的哈佛大學」之稱的巴斯帝爾大(Bastyr University)自然醫學博士學位。是第一個考取美國自然醫學醫師執照的台灣人。通過美國四項國家考試(自然醫學,針灸,中藥,復健),並擁有華 盛頓州 醫師、針灸師、治療師三張醫療執照。曾...
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蜂蜜「蜜」密
2012
05
07
12:04
蜂蜜加水搖晃起泡?真蜜! 把蜂蜜加水搖晃,真蜜不僅會產生許多白泡,且泡沫可以維持很長一段時間。如果有泡沫但不多,可能是買到真蜜混假蜜的混合蜜。如果完全沒有泡沫,那買到的絕對是真的「假蜜」。
▲真蜜調製的蜂蜜水也會產生許多泡沫。 流蜜回珠?好蜜! 把瓶中蜂蜜用小湯匙舀起,讓蜜滴回瓶中,湯匙上最後滴不下去的蜜呈珠形回彈,是品質好的蜂蜜,如果不成珠,不是蜂蜜水分含量過高,就是假的合成蜜。 ▲流蜜回珠是好蜜的特色。 瓶頸有泡沫?真蜜! 真的蜂蜜在瓶中表面上緣會自然生成許多細小的泡沫,蜜中水分含量越高,泡沫越大,合成蜜則看不到泡沫。 掌中搓揉聞蜜香 倒點蜂蜜放在掌中搓揉,真的蜂蜜香味是多層次且持久的,而假的合成蜜以香料模擬蘋果、龍眼等香氣,香味...
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涼半菜收集
2011
10
08
15:01
和風小黃瓜 一人份大概用個半根黃瓜,切滾刀塊;搭配水煮蝦,去殼後切成丁。用水煮花枝或章魚也都不錯,口感各有不同。裝進碗裡,加進2~3大匙柴魚醬油(日式沾麵醬,若是濃縮的要減量並加水),柴魚醬油一定要夠量才行,至於其他調味料就可以看喜好增減。用少許麻油,拌勻後再加上炒過的白芝麻和壽司海苔(沒調味的那種)。海苔其實用手撕碎了加進去拌一拌即可,另外像是薑泥、蒜泥、柴魚片等都可以列在選擇項目上。 韓流小黃瓜 小黃瓜一根半,紅蘿蔔很小的一根。小黃瓜縱切成四等分之後再切成小段,紅蘿蔔用銼板銼成籤,和小黃瓜一起放進大碗或密封袋裡。醃料其實不外乎辣椒粉、蒜泥、薑泥、糖或蜂蜜、鹽之類的,要道地的話還要加些醃漬過的海鮮類(像是烏賊或蝦,是韓式泡菜的鮮味來源)。我...
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高麗菜的正確洗法
2011
02
08
17:11
網路郵件 高麗菜的正確洗法長庚醫院 毒物科主任
高麗菜室溫下放3天以散毒,勿用鹽水洗! 怎麼辦?高麗菜要如何清洗,才能安心吃下肚? 月初台中市一名婦人將高麗菜最外圍葉菜剝給自家養的鴨子吃,導致鴨子疑似農藥中毒暴斃,引起消費者恐慌,高麗菜因而狂跌至每公斤只剩6元。高麗菜是冬天吃火鍋最常食用的蔬菜,如何挑選清洗才能有效降低農藥殘留,請專家告訴你。報導╱王文怡攝影╱吳朝奎 台中市衛生局12月初檢驗出毒鴨高麗菜含4種殘留農藥如下: 農藥名稱 加保扶﹝Carbofuran﹞ 亞滅培 ﹝Acetamiprid﹞ 因得克 ﹝Indoxacar...
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朝鮮泡菜辣白菜製作(圖解)
2011
02
04
13:24
網路郵件 1.白菜一棵,剝去外層,洗淨,裡外均勻抹上鹽,醃半天 (註:辣白菜的製作從頭到尾都不能沾一點油)
2.醃了半天後,擠掉水分 3.準備好:姜, 蒜,蘋果,梨 4.姜,蒜, 蘋果,梨剁末兒,蘋果、梨用1/3或者一半即可 5.辣椒面,鹽,味精,辣椒面的量看自己喜歡辣味的多少,也要看辣椒面的新鮮程度加入適量涼白開水,把辣椒面,鹽,味精調勻 6.把姜蒜蘋果梨末兒倒入辣椒面中攪拌 7.開始醃菜!從最內層開始,把調好的辣椒糊糊抹在白菜上,裡外都抹 8.接著抹 9.整棵都抹好了 10.拿一個帶蓋的容器,注意洗淨,一定不要...
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綠豆湯要這樣煮才好吃
2010
07
17
18:56
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮
一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質
比較營養)備用。 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使
用大同電鍋,外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠
豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄
火,用電鍋煮的好處是不用等。 這種煮法會外Q內鬆口感一流,紅豆...
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