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蘇拉
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蘋果酵素的製作與功效
2014
01
01
14:47
蘋果酵素的製作與功效 一、材料: 1.有機蘋果 11.5斤 2.艾草 0.5斤 3. 細紅冰糖 12斤(做酵素材料與冰糖比是1:1,像我的材料是有機蘋果 11.5斤+艾草 0.5斤=12斤,所以我放細紅冰糖 12斤) 4.容量32罐的玻璃缸一個。 二、先講「身土不二」: 我們自己做酵素,當然要是當季的蔬果囉!這樣才附合生態與我們的身體需要,不是這季節生產的蔬果,拿來做「酵素」當然對我們身體沒有最大的幫助,而且最好是自己土地(台灣)生產的,還要未經人工改變生產時程的疏果(如夏天蘿蔔,冬天的葡萄就不是很好),簡單說連我們吃的水果,不但要吃自己台灣種的出來的水果,還要吃台灣種的出來的蔬菜,才是「身土不二」! 三、蘋果的功效介紹:資料來自醫學百科 http://cht....
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蒸過的水果似補藥
2014
01
01
11:23
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 【鹽蒸橙子】治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。 蒸食方法:
1、把橙子洗干淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一 片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉。 2、把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗裡。碗裡不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分...
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醉酒復方
2013
12
23
16:02
1、蜂蜜水,加速酒精分解,治療酒後頭痛; 2、新鮮葡萄,減低酒精濃度,治療酒後反胃、噁心; 3、芹菜汁,加速分解酒精,酒後臉紅有特效。 【不可不知的9道解酒招】 1. 蜂蜜水—酒後頭痛; 2.西紅柿汁—酒後頭暈; 3.新鮮葡萄—酒後反胃、噁心; 4.西瓜汁—酒後全身發熱; 5.柚子—酒後口氣; 6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅; 7.酸奶—酒後煩躁; 8.香蕉—酒後心悸、胸悶; 9.橄欖—酒後厭食。...
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吹風機的16種神奇功效
2013
12
05
20:31
吹風機是現代家庭的常用電器,最重要的功用是給頭髮定型,無論使用何種吹風工具,用於吹乾濕髮時,吹風機出風口離頭髮要有一定距離,在保證安全的前提下,對頭髮的傷害也小。很多人不知吹風機除吹乾頭髮外,仍有許多妙用? ※※治感冒 感冒初期用吹風機對著鼻,口孔吹入熱風,持續20分鐘左右,可殺滅呼吸道內的感冒病毒,使流涕停止,能減輕和抑制感冒的發作。 ※※治頭痛 當頭痛或神經性頭痛時,可用熱毛巾纏住額頭,然後用吹風機對準兩側太陽穴吹2至3分鐘,頭痛即可減輕或解除。 ※※治胃病 發生痙攣性胃痛時,可用吹風機對著胃部熱吹片刻,胃痛便能減輕或解除。 ※※治腰病 對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在床上暴露腰部,用吹風機沿著兩側腰肌吹熱風,每側吹4-5分鐘,每日1次,可減輕痛感。 ...
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甘草黑豆湯
2013
11
30
22:19
最近,你一定嚇壞了吧?彷彿我們活在一個毒物的世界!昱伸-環境荷爾蒙,賓漢-致癌物,起雲劑添加物DEHP DOP!人心惶惶,無所適從,無路可逃。 其實,面對襲天捲來的現代食品毒物,古代中醫早就給我們準備了良方【甘草黑豆湯】又稱解毒湯。 源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要藥之一。李時珍說:“按古方稱大豆(實指黑豆)解百藥毒,予每試之,大不然,又加甘草,其驗乃奇。 【甘草黑豆湯】可解大部份的現代毒素而且沒有副作用,解百藥毒,黑豆和甘草皆能解百毒,功效如下:1.養肝2. 去毒 (包括中藥和西藥的藥毒)3. 利濕 (利尿)4. 活血氣5. 治療皮膚病。 甘草,名為「國老」,是調和藥性的好幫手,【國老—眾藥之王】,甘草入藥已有悠久歷史...
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蒜頭醋
2013
11
30
22:14
英國及俄羅斯長期研究支持了草藥師及贊成天然醫藥者的說法: 這兩者混合可以預防及甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、發炎、傷風、流行性感冒、痴肥、失眠、暗瘡 ,及一大批普通及不那麼普通的毛病。 而且還可能使你健康長壽,及增強性能力。或許認為這些是無稽的古老傳說。 但具科學性的研究顯示:康斯坦丁布烈杜維治將軍是在蘇聯紅軍中工作了廿五年的一位有名望的研究者說:「俄羅斯醫生的藥箱裡必有一瓶醋浸蒜頭。 在阿富汗作戰的蘇軍,在飲用的水中加入這蒜頭醋, 傷風感冒幾乎不存在,而士兵們的傷口只要正常一半時間就痊癒。」 廿八歲的加州聖地雅哥女子蘭妮絲比圖在生了第二個孩子後膀胱炎不斷復發。她說:「醫生給我服各種抗生素,消了炎又引起其他毛病。後來我母親叫我每日服蒜頭醋,就消了炎,一直未有再發。 ...
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知道偏方70,從此不用去醫院
2013
05
28
15:40
1.艾葉薰蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鐘後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。 2.按摩牙齦消紅腫 先將雙手洗淨,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右側的牙齦,力度逐漸加大,時間約兩分鐘左右。按摩之後,立即用甲硝唑藥液漱口,時間為一分鐘。藥液配製的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。 另外,這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。 3.按摩治前列腺炎 每天晚上上...
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韭菜的食療妙用(參考)
2013
03
18
19:00
韭菜又稱洗腸草,29種功效看完你還吃不吃? 驚呆了!韭菜又稱洗腸草,除了治陽痿居然還有這29種功效,看完你還吃不吃? 許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值,除了可壯陽固精外,還有治病的作用。 在醫學界,韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化的功效。 韭菜抗癌:韭菜裡所含的揮發性酶能激活巨噬細胞,預防癌細胞轉移,預防癌症復發。 韭菜治癌:韭菜生汁,加少量鹽,梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌,先少量飲,再漸漸加量,吐出濃痰後病好轉。 但韭菜的治病保健功效遠遠不止這些,今天,健康小管家就為大家搜羅了韭菜的29種藥用妙招及其保健功效,趕緊收藏起來吧! [TA...
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黑、白木耳
2013
03
04
15:01
黑木耳被稱為“食品阿司匹林”。 白木耳被稱為“用吃的膠原蛋白。 抗性澱粉黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一, 不但為一低熱量但含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品,女性和一般民眾補 充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。熱量非常低,但卻含有很豐富的維他命及礦物質,比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳來說,黑木耳的營養價值更高,既能達到飲食控制目標,又能 補充多種營養素。 由於黑木耳營養豐富、滋味鮮美、片大肉厚,故被人譽為“素中之葷”和&l...
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醋泡薑
2013
02
18
11:27
醋泡薑百病不上身 每天早上吃三片 這個健康故事是國醫大師路志正的 ——《我的健康“姜”中來》,九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診,平時還有開會和一些保健工作,更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示,他的血管彈 性跟四、五十歲的健康男子是一樣的,這讓我們無法想像,是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢? 他告訴一個很簡單的養生方法,每天 早上吃三片用醋浸過的生薑。 他身體一直不好的原因就是因為脾胃 不好,稍吃多點或吃點不容易消化...
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