大腿抽筋 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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運動篇

2010-07-09 v=Dn1Nm38c2NQ&feature=related 彼拉提斯教學(瘦大腿)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯邱欣怡老師示範 http://www.youtube.com/watch

訓練及通全身經絡....

2017-04-10 v=k3ZgcZoCL2s22：瘦大腿內側及小腹www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw23：矯正髖胯骨www.youtube.com/watch?

【生蛇的藥方】請分享出去, 功德無量！

2016-05-19 蛇常常長在腰、脅、胸和大腿等地方，但嚴重起來，會長在臉，十分恐怖。

一位牧師的情慾探索

2008-06-01 「你的大腿曲線是藝術家的傑作」「你的肚臍像一個圓圓的酒杯」〔雅歌書7章1-2 節〕。雅歌書把女人的性器描繪成「一座關閉的花園，牆垣圍著，泉源封鎖著」〔雅歌書4章12節〕。

肛門收縮術

2009-12-15 我們人體臀部的肌肉，由大臀肌、中臀肌和大腿二頭肌這三種肌肉構成，這些肌肉不只是造成臀部的形狀，而且有安定並保護骨盤的作用，而骨盤的功用是要來支撐內臟，附在骨盤上面的「骨盤底肌」這種肌肉，更是能直接支撐骨盤內的內臟

整椎DIY滾背＆脊椎放鬆

2013-06-03 小丘疹、癤等皮膚病濕疹胸椎12T供應部位：小腸、淋巴系統、輸精管；神經受壓後果：風濕痛、氣痛、不孕症腰椎1L供應部位：大腸、腹股溝；神經受壓後果：便秘、結腸、痢疾、腹瀉、疝氣腰椎2L供應部位：盲腸、腹部、大腿

關節酸痛的自我舒解妙法.(常泡熱水澡,常拉筋 )

2013-05-14 聽過他的陳述後，我觸摸他的大腿肌肉與肌腱後，告訴他：『你先不要慌，你只要天天泡熱水，泡到腰部15至20分鐘後，再做適度的伸張腿肌的運動，持續一段時間，應該會有所改善，不用過度操心。』

纏足

2008-07-09 因為腳掌裹瘦到僅剩大拇趾，走路時腳掌向前推的力量很小，多以腳跟著地，運用大腿的力量運步，小腿肌肉萎縮不發達，所以纏腳了以後小腿也跟著變細，大腿則反而增粗，也有人走路時用大拇趾球和腳跟一起著力的，這樣走路就變成外八字走路

一個動作，治好腰痛

2015-11-24 原本的構造是膕旁肌（大腿後側肌肉群）將骨盆向後拉提，背部或腹部肌肉則負責與這股力量抗衡，將骨盆拉回。倘若背肌或腹肌的肌力變差，骨盆就會更往後移。這就是「骨盆歪斜」的狀態。

你的骨質正快速的流失？

2008-12-16 從門診中發現，50歲左右患者跌倒大都腕部骨折；60歲左右者是脊椎壓迫性骨折；而70歲左右則是大腿骨頸部骨折。