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蘇拉
偏方皆網路流傳,僅參考留存,無實證療效,還是以就醫針對個人體質屬性開處藥方為上策。文章若侵犯著作~請告知立即刪除,並請見諒!
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偏方皆網路轉寄,僅參考留存, 若侵犯著作~請告知立即刪除, 並請見諒!
老年癡呆很可怕,預防原來竟然這麼簡單,99%的人不知道
2016
04
10
13:21
今天在網上看到這篇關於老年癡呆的文章,轉發給朋友們,不知道是否有道理,但是我想每天按照文章中介紹的方法揉揉腳、踮踮腳,肯定不會有壞處。 小區住著一位中國音協的編輯,突然患了老年癡呆,不但生活完全不能自理,居然也不認識與他生活了50多年的老伴和兒女,家人和他本人都備受煎熬。據她老伴說,著名交響樂指揮家秋里也患上了老年癡呆,兒女都在國外,很可憐。 人上了四十歲以後,一定要多觀察自己的腳,而年輕人也一定要多觀察自己爹娘的腳,看看是不是有了癡呆線。如果有的話,就趕緊划拉他們腳上的小腦反射區。最近幾年,我遇到的得老年癡呆的人明顯比前幾年多。 很多中年人到我這兒瞧病,都抱怨說,父母得了老年癡呆,像個傻小孩兒,脾氣不小,還經常瞎胡鬧,做兒女的簡直是哭笑不得,都沒辦法了。還有...
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分類:
防中風、失智痴呆、降血糖
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早上一定要做的脊椎健康操&床上運動鬆筋骨(頸椎)
2016
04
10
13:03
以上是正常人才可以做的動作 頸椎有錯位或骨刺者根本不能亂做 頸椎後仰對有骨刺、椎間盤突出的病人會加劇病症, 另外更危險的是壓迫椎動脈,如果再加上有旋轉的動作更可能有中風的危險!這案例已經發生過很多次了! 建設性的補充:頸椎最重要的一個動作是「縮下巴」!
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分類:
肩、頸、脊椎
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用手指夾住這裡揉15下,結果奇蹟發生了!趕走「高血壓」,一定要轉給爸媽!
2016
04
08
15:46
(翻攝自fun01,下同) 中醫認為,高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解,以下這7個簡單手法,學會堅持做,消病很有用!一定要轉給爸媽! 中醫手法演示 一、趕走高血壓 取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。 功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。 操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。 二、趕走糖尿病 取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然穀穴了。 功效:堅持每天按揉然穀穴,可以起到很好的降糖作用。 操作方法:每天晚上洗完...
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分類:
穴道按摩
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電鍋蘿蔔糕
2016
04
01
15:08
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烹飪好味
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麻油雞飯
2016
04
01
15:05
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烹飪好味
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按一按耳朵就治百病,简单有奇效!转给咱爸妈~
2016
03
22
14:07
在日常生活中,一提到健康,人们首先想到的可能是五脏六腑的健康,而对于五官中给我们提供有声世界耳朵的保健知之甚少。今天教你按一按耳朵就能治百病的方法。 耳朵是我们聆听世界万物各种声音的窗口,中医认为:“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,意思是说,耳朵是全身经络的汇集之处,如果时常对它进行按摩会起到良好的保健作用。 一套见效最快的耳部自我按摩方法 1.提拉耳尖法:用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发热为止,然后再往上提揪5~20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。
2.上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15~20次。耳轮处主要...
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穴道按摩
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赫斯頓 米其林大廚學堂 多汁牛排的煎法
2016
03
18
13:39
煎出一塊美味牛排的四個要素
我認為要煎出一塊夠水準且多汁的牛排要俱備以下條件:
1. 一塊好肉,廢話。
2. 完美到位的梅納反應。
3. 煎牛排以前,要把肉放在室溫環境兩個小時以上。為的是讓肉心達到與室溫相同,這非常非常重要。最忌諱的就是從冰箱拿出來的肉馬上就下鍋煎,我保證這樣煎出來的肉外面是過熟的,肉心卻還是生、冷的,包準讓客人打槍。
4. 烹調後的靜置、休息。
我個人覺得這才是決定一塊牛排多不多汁的最大關鍵...
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烹飪好味
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千萬不要再這樣煎「荷包蛋」了,90%的人全煎錯了!
2016
03
17
11:25
圖翻攝自ptt01 人人愛吃荷包蛋,但要煎出一顆漂亮的荷包蛋卻不是那麼容易。 一顆成功又漂亮的荷包蛋,首先形狀呈半圓,圓滾滾的蛋黃得要安穩的待在顏色漂亮的蛋白中間,且蛋黃絕對不能破裂。 現在就讓小編來教你如何在180秒內煎出一顆完美的荷包蛋吧!
1、先熱鍋,鍋裡什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;加入一點點油,再放一點點鹽。 原因:很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋,然後油花四濺,手忙腳亂,很容易把雞蛋煎糊了,所以熱鍋冷油就能避免這個問題,而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。 2、把雞蛋打入鍋內,這時雖然是冷油,但是鍋的溫度還是很高,所以馬上關小火。 原因:由於鍋內的溫度很高,雞蛋下鍋後若持續大火,那雞蛋很快會焦了,可是蛋黃那樣就不熟了,所...
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烹飪好味
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用它泡水喝,心臟病、腎臟病、胃潰瘍、高血壓、 糖尿病全好了!99%的人不知道,真的超可惜!
2016
03
16
17:10
黃芪是很常見的中藥材,含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等對身體健康有益處的營養素。黃芪最好的這個好用方法就是泡水喝,喝黃芪水的好處有哪些? 第一:強壯身體 科學家曾經做過時間,讓動物服用黃芪水。結果發現,服用黃芪水之後的動物,體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多,並且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長,並且日常的尿液也增加了。 第二:增強心肌收縮力 治療胃炎 通過上文的這個實驗我們可以發現,喝黃芪水的好處除了強壯身體之外,還包括了加強心肌收縮力,能夠有效的預防循環出現衰竭的情況。如果是患有實驗性胃炎,那麼日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕並且尿液中蛋白定量也會出現下降的情況。 (圖片翻攝自今日頭條) 第...
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最安全的降血脂中藥就是它!醫生都知道,但只有患者不知道!果斷收藏,分享造福人群!
2016
03
16
14:07
高血脂是一種常見代謝性疾病,指的是人體血漿內的膽固醇和甘油三酯高於正常值。高脂血症是動脈硬化、心腦血管病、腦梗死等病的危險因素。許多中藥在治療高脂血症方面都有獨到之處。其中,最安全、做廣譜的就是澤瀉。 澤瀉通過乾擾膽固醇的吸收、分解和排泄,抑制食物中膽固醇和甘油三酯的吸收,從而影響體內膽固醇的吸收,加速甘油三酯的水解,或者抑制肝臟對其的合成,發揮降低血清膽固醇和甘油三酯的作用。這種現代藥理學的研究結果,和《神農本草經》對澤瀉的描述如出一轍。在這部藥學著作中,澤瀉被描述為可以「久服輕身」。這和降低血脂有異曲共同之妙。可以說,澤瀉是安全和廣譜的降脂藥。這在醫生中形成共識。只是作為患者自己,知道得不多。 如何用澤瀉來降血脂?取澤瀉和綠茶各適量,將二者混合打成細末,放入茶袋或者包...
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血管
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