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蘇拉
偏方皆網路流傳,僅參考留存,無實證療效,還是以就醫針對個人體質屬性開處藥方為上策。文章若侵犯著作~請告知立即刪除,並請見諒!
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鼻過敏偏方
2015
12
27
11:50
華人健康網 – 2013年11月29日 忽冷忽熱的天氣,許多患有過敏性鼻炎的人,不禁鼻子又開始癢了起來,專研養生食療的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,分享關於治療鼻過敏的偏方:生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師表示,這些偏方適用性因人而異,尤其是中藥材的挑選上更要謹慎。
秋冬季節轉換時,是鼻子過敏的好發期,經常伴隨著鼻子癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等症狀。香港知名導...
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鼻
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姑媽用了7天,痛風就根治了,而且還瘦了5公斤!不試你會後悔的!
2015
12
27
11:26
痛風對於人們來說是非常的常見的,它是一種慢性疾病,發病時是非常痛苦的。而痛風的治療方法也是比較多的,而其中痛風的飲食療法是人們比較喜愛的,因為它不但有效並且也是十分有效的,今天小編就為大家介紹一些吧! 1、薯蕷薤白粥 生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗淨,加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白,共煮,加入白糖後食用。 功能:益氣通陽,化痰除痺。適用於脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。 2、玉米須飲 玉米須飲可以治療痛風,緩解症狀,需要的材料和做法:鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量,煎煮1小時濾出藥汁,小火濃縮至100毫升,停火待冷,加白糖攪拌吸盡藥汁,冷卻後曬乾壓粉裝瓶。每日3次,每日10克,用...
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中風、痛風
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1招伸展,腳跟痛、足底筋膜炎一次解決
2015
12
15
11:23
【早安健康/胡世銓(歐首物理治療所院長)】
腳跟痛與足底筋膜炎 造成足底筋膜炎的關鍵肌肉是腓腸肌,所以要擺最後按摩。如果是腳跟痛,屬於足底筋膜比較緊,關鍵部位都鬆開後,可用高爾夫球按摩足弓,千萬不要去按會痛的腳跟,因為有可能讓發炎的程度更嚴重。按摩方式要慢慢地,有壓迫的感覺直接按足弓筋膜。但如果是足弓本身疼痛,就不能用高爾夫球按摩的舒緩方式,只能做伸展運動。 少數人腳指頭根部會痛,那是因為足部屈趾肌出了問題,可以將下肢其他關鍵部位都按鬆後再按屈趾肌,其位置在足弓上方;還有更少數人跟趾間肌(蚓突肌)有關,做法一樣是將下肢其他關鍵部位都按鬆後再按趾間肌,效果會很好。 腳跟痛與足底筋膜炎的相關肌肉及反射痛區域 腓腸肌伸展運動 腓腸肌伸展運動 1.如圖所示,採弓箭步,伸...
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足底筋膜炎
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足底筋膜炎不只跟腳底有關!5分鐘下半身延展緩疼痛
2015
12
15
10:00
【早安健康/白乙君編譯】 你知道嗎?其實足底筋膜炎不只跟腳底有關!人體的筋膜從腳底、小腿肚、大腿、連結到後背與額頭,有如一張網子覆蓋在全身,彼此環環相扣。因此若要舒緩足底筋膜炎帶來的困擾,連帶小腿肚與大腿一起伸展才更有效。日本健康網站「Zigen」將介紹3招舒緩足底筋膜炎的伸展法,並提出3要點提醒您,如何安全且有效地伸展足底筋膜。 3個回復法,改善足底筋膜炎 一整天站著工作使足部不適,或是難得路跑健行、外出逛街卻腳痛又掃興?這裡介紹的3個回復法,從腳底筋膜一路延展至大腿筋膜,只需要5分鐘就能減緩惱人疼痛。 【方法1】腳底與腿肚的伸展法 動作1 1. 淺坐在椅緣,腳跟點地,將準備進行伸展的膝蓋伸直。 2. 翹起腳尖,朝向自己的方向,感受小腿肚與腳底板的緊繃感。 ◎ 一般...
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足底筋膜炎
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不斷復發?4中藥湯2穴道按摩徹底遠離膀胱炎
2015
12
14
11:32
【早安健康/黃馨瑶編譯】
膀胱炎,是泌尿系統疾病中最常見的疾病。若有排尿疼痛、頻尿、血尿等症狀,不僅困擾生活,膀胱炎的復發率也高。要預防膀胱炎,除了多喝水、增強免疫力,預防細菌感染,日本藥妝連鎖店cocokarafine也推薦4種能改善體質的中藥湯,再配合熱敷按壓中極穴及腎俞穴,讓膀胱炎不再纏著不放! 不停復發者,可選擇以中藥治療膀胱炎 中藥可改善體質,從根本解決身體疾病,若膀胱炎治療後又不停復發的人,可以考慮選擇中藥治療。不過中藥也有副作用,想藉由中藥改善體質,請務必找中醫師諮詢。 以下將介紹四種類型患者所適合的中藥,當膀胱炎症狀出現,你可以選擇適用於急性膀胱炎時的龍膽瀉肝湯、豬苓湯,但應避免長期服用。 若想改善體質,預防膀胱炎,則可以選擇補中益氣湯、當歸芍藥散。 1.嚴...
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腎、膀胱、'泌尿
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治療口腔潰瘍的六個民間小偏方
2015
12
12
18:29
口腔潰瘍是一種非常影響食欲的小病,吃不下、喝不著,最郁悶的是看著許多美食隻能流口水。那麼治療口腔潰瘍有哪些好的方法呢? 治療口腔潰瘍的偏方: 1、姜水漱口 口腔潰瘍用熱姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。
2、維生素B2
將維生素B2研為細粉狀,用適量香油調勻,做成稀糊狀,涂於潰瘍表面,每日4~6次。具有不苦 不澀,味香,無刺激性,止痛等良好功效。連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。
3、濃茶漱口
用濃茶漱口,因茶中...
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口、牙
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以房養老
2015
12
12
12:24
聯合晚報 2013-03-01
記者吳志雲、董介白/台北報導
內政部「以房養老」政策從今天開始試辦,不過,條件嚴苛,除規定年滿65歲以上、無法定繼承人以外,還必須是單獨持有不動產等條件。同時,內政部還會以沒有領取政府相關救助、津貼、給付,沒有接受政府全額補助的收容安置,或沒有向他人借貸金錢,或其他替代物者為優先。一般認為,依內政部設定,同時具備以上嚴格條件的老人,恐怕極其有限。 條件1:無法定繼承人→符合條件者少之又少 內政部...
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知識收藏
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內臟器官對應疼痛圖走紅 被封“自診寶典”
2015
12
11
10:40
導語:“左邊肚子痛,是哪兒出問題了?”“我後腰痛,是哪個器官不對?”……身體不同位置發生疼痛時,作為普通市民的你往往都會發出類似的疑問。近日,一幅名為“內臟器官疾病時的牽涉性痛區”圖火爆網絡,該清楚地解析出不同部位疼痛可能代表的問題器官,不少網友將其珍藏奉為寶典。急診內科專家看此圖後稱,該圖僅適用於平日作為疾病預警的參考,切不可靠它自診,以免造成誤診加重疾病。 網絡紅圖內臟疾病牽涉疼痛區 網絡紅圖內臟疾病牽涉疼痛區 內臟器官在發生疾病時,往往會造成一些部位牽涉性疼痛。這幅“內臟器官疾病時的牽涉性痛區”圖,以一張正面麵人體圖形式,用不同的顏色和文字,清楚地指...
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健康之道
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改善嘴唇暗沈和脫皮的方法
2015
12
06
13:03
小編在網路上看到一個超有效改善嘴唇暗沈和脫皮的方法這個方法是該網友從PTT上看來的,結果試用10天後從乾燥暗沈的唇變成超粉嫩!! 這個神奇的關鍵東西~就是~~~生理食鹽水!!超意外der,居然是它!買一罐十幾二十元可以用好久! [材料] 化妝棉、凡士林、 生理食鹽水 [方法] 食鹽水沾濕化妝棉, 濕敷10~15分鐘, 再敷凡士林 濕敷食鹽水 過10~15分鐘後撕掉 撕掉之後化妝棉 再擦上凡士林 就可以去睡覺了~~~ 明天早上起床就可以看到嫩嫩的嘴唇 持續用5天之後 脫皮就改善很多很多很多!! 唇色暗沈變得粉嫩 另一個基礎保養步驟也提供給大家 1 清潔、軟化:唇部清潔後,用熱毛巾敷在唇上5至10分鐘,以軟化唇部皮膚,幫助祛除死皮。 2 去...
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口、牙
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【四高偏方 (高血壓、高血脂、高血粘和高血糖病)】
2015
12
04
11:16
良藥:當歸、黃芪和枸杞 配方:當歸15G左右、黃芪30G左右、枸杞10G左右煎水當茶喝,或者將三味藥打碎放進保溫瓶用剛燒開的水至少泡二小時後當茶飲。 功效:補血、補氣。還有降血壓、血脂、血粘和血糖作用。(若加入川芎,山楂,效果會更好,海帶常吃也很有益處) 注意:當歸分為當歸頭和當歸尾,當歸頭補血,當歸尾破血、活血散血,根據自己的情況使用。 當歸: 【性味與歸經】:甘、辛,溫。歸肝、心、脾經。 【功能與主治】:補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。也用於冠心病心絞痛、久咳氣喘。酒當歸活血通經。 【研究與發現】:當 歸所含揮發成分主要引起血壓上升,而非揮發性成分則引起血壓下降,其...
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分類:
高血壓
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