蘇拉

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強化筋骨塑身

2008102411:21

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十二時辰養生法

2008101813:04

養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗將良好的生活方式與規律作息結合制定了一日十二時辰養生法明代石室道人稱為「二六功課」，清代養生學家稱為「十二時無病法」中國傳統延壽方法>>十二時辰養生法古代將一晝夜分為十二時辰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 (每一時辰相當於現代的兩個小時) 子時23～ 1點丑時 1～ 3點寅時 3～ 5點卯時 5～ 7點辰時 7～ 9點巳時 9～11點午時11～13點未時13～15點申...

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回到原點

2008101200:02

一直想捕捉那不可能的影子。數算無數的日子裡，虛耗了多少能量，累了！倦了！疲憊了！我們常常在尋尋覓覓…….. 心靈深處不斷的想尋求慰寂，尋找一顆彼此真心的傾訴。藉由文字語言敲擊抒發，毫無顧忌洋洋揮灑著……。澎湃的情感得予宣洩，只為是想找一個能談話的人，與自己頻率相近的人，一個能哈拉、聊天、又能聊心事的人。我們只圖能享受那眼前，短暫片刻的快樂。每每日復一日，樂此不疲；殊不知我們虛耗了多少光陰？在網路空間裡遊盪，在人群裡堆擠，與虛擬建立關係。不斷的仍在尋尋覓覓…….. 不斷的篩選和替補談話的對象，豈知，真正能依屬的，到最後，仍是唯有「自己」當夜深人散時，我們面對的還...

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教綁鞋帶

2008100911:16

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穴道指壓圖

2008093011:01

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魔法偏方

2008092812:45

※報紙的妙用

※如何把沾有墨汁的衣物清乾淨？ ※自製環保又不傷害傷體的清潔劑 ...

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葵瓜子

2008091617:51

葵瓜子富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E含量高、保護細胞、延緩老化、維生素及多種礦物質等營養成分，是人體補充脂質的最佳來源，更是流傳已久的秀髮滋養良方。葵瓜子：算是堅果類的... 吃堅果類的好處有：預防高血壓可預防糖尿病可延緩老化可預防攝護腺炎抗氧化(抗老) 降低罹患心＊特徵／分類：向日葵種類有100餘種，經濟作物上分榨油葵花種（外殼呈黑色）和食用葵花種（外殼則為灰黑條紋狀）兩大類。＊原產地：北美洲南部（現今的黑西哥）和南美洲北部（現今的秘魯）。＊其他特殊應用：除可作為健康食用油外，還可做成洗髮精、香皂、香水、化妝品等。＊栽種／生長／採收特點：易栽種、耐寒耐熱，只需充足陽光和易滲透土壤便可...

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中藥材茶飲

2008091616:55

哪些中藥材可以常吃？薏仁、紅棗、枸杞、白木耳都是可以多吃的藥材。薏仁＞有健脾益肺、清熱消水腫的效果。薏仁也是五穀飯不能缺少的食材之一，營養價值高。薏仁可改善身體過敏的毛病，不過薏仁性偏涼，體質比較虛寒的人及孕婦不適合喝。紅棗＞有強健脾胃、補血安神的作用。枸杞＞則明目、補氣血，兩者藥性都偏溫，可搭配服用或單方以熱水沖泡飲用皆可。白木耳＞溫養脾胃、軟便潤腸，可以使用果汁機絞碎後加水、水果及冰糖煮成甜湯。哪些中藥茶飲可以喝？〈複方茶飲〉青草茶：虛寒體質不適宜青草茶的確有清涼退火、解熱消炎的效果，一般常用的青草茶成分約有20多種，最常使用的藥材是鳳尾草、其次是車前草、薄荷及咸豐草等。性偏寒涼的青草茶不適合手腳冰冷、體質虛寒體...

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淚別

2008091420:49

暮殘陽，灰濛濛，漫天切雲斷逐風，臨別亦匆匆。樓去空，魂牽夢，雙珠落捶心升痛，奈何臨如冬。面憔容，情意濃，賦詩與君同，相送多珍重。千里峯，相思叢，聲聲悲戚無窮，淚衫滲滲堪難縫。莫負流年人依舊；寄春後，恁時相與結侶共。 ...

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如何分辨台製或中製--購物記得看條碼

2008091117:08

最近世界各國對中國黑心食品，確實達到恐懼的地步，但您知如何分辨台製或中製嗎？告訴您，條碼下前三位數字 690. 691. 692即屬中製，為了您尊貴的玉體再便宜也不要買！471則屬台製。這些屬人民有應知的權利，政府和有關單位卻不教育群眾，我們只好自力救濟囉！切記！切記！注意條碼690商品　　現在的商人知道國人不信任大陸製商品，都會故意不標示大陸製，可以改看條碼，凡是前 3碼為690就是大陸製，別買690條碼商品！中國商品屢屢傳出黑心貨，很多人擔心歸擔心，卻常常在不知不覺間買到標示不明的中國商品，要辨別中國製造的商品，除了看標示，最好的方式是認清中國製造商品條碼。　　其實只要看一下商品條碼的前二、三碼，就可以知道製造地，例如00...

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