平甩功 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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甘草黑豆湯

2013-11-30 ” 【甘草用途】：甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。

神奇輕鬆拍打療法

2013-10-27 在《少林拳術精義》一書中，也有用木槌、木棒等練打功的記載，指出練打功的目的在於強筋健骨，「久之則骨縫之膜皆堅壯矣。」

久咳不癒--福音

2011-01-30 更據中國醫學本草鋼目：蓮藕性平、味甘、治咳健脾養胃、病癒調養祝您！百病不侵、健康如意

尿酸高或有痛風史的朋友請收藏

2015-11-05 由於平時本人對蘿蔔的藥用功效瞭解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。於是想到用蘿蔔緩解一下眼前的綜合症，恰好家裡冰箱內還有半個大紅蘿蔔，於是便邊看電視邊啃蘿蔔。

拉一拉身體舒壓

2008-08-13 貓式舉腳 (左) 正確：訓練背肌和臀大肌，頭平視前方。 (右) 錯誤：大腿舉得太高，有人還會上下搖擺大腿，頭抬得太高，易傷害腰椎。

DIY經絡養生

2010-03-03 三、過敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽有過敏體質的人夏天待在冷氣房症狀將更明顯。低溫會刺激鼻腔、氣管，尤其藏污納垢的冷氣濾網蓄積大量塵蟎，容易誘發呼吸道問題，不停流鼻水、打噴嚏、咳嗽。》

中醫美白－紅棗、枸杞、黃耆藥膳

2009-01-16 枸杞子經常被拿來當作煲湯時替代味精，中醫則認為歸肝、腎經，能滋腎、潤肺、補肝及明目，也能促進血液循環，而且枸杞子性平味甘而適合各種體質的人食用。

圖解治便秘的自我按摩

2009-07-03 膻中穴位于胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。中極穴位于下腹部，前正中線上，臍中下4寸。

神是愛

2008-06-19 一個微小的聲音是不容易聽見的，但是卻能叫你覺得——叫你心中覺得一種平穩微小的壓力，好像早晨的微風吹在你臉上那樣覺得。這種微小的聲音，如果你好好注意他，會一次比一次更清潔，一次比一次更容易聽的。

原來治濕疹這麼簡單

2014-12-29 每天基本上給孩子在胳膊上塗抹兩次，兩天后就不癢了，小包包也基本平復了，為鞏固療效，還是堅持給孩子塗抹七天。　　方法之簡，療效之快出乎意料，本來是抱著試試看的態度，看來還是實踐出真知啊。