拉鍊縫法 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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我怎樣治好高血壓

2013-02-11 惟正在服用降低血壓丸藥者，暫時不可立即停藥，只可漸減，以求兩法協調。不妨與醫師商談。此種肌肉運動療法，仍美國三位專家包括一位名醫偶然發現。

五十肩怎麼辦？

2008-11-13 他表示，有些病人貿然尋求推拿等民俗療法，要是原本神經已經受傷，很可能這一拉就被拉斷，如果骨頭原先已錯位，再盲目拉扯，以後癒合不好，只有靠手術治療了。己慢慢復原，但要忍受疼痛和生活上的不方便。

DIY經絡養生

2010-03-03 按壓湧泉（可滋陰補腎，腳掌底前半凹陷處，第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約三分之一處）、關元（肚臍下3寸）、足三里都能促進血液循環，減少不舒服的症狀。

固齒神方--跟牙周病輕鬆說拜拜

2012-09-02 即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。

排除人體三窩毒

2012-07-09 （摘自：24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜珈，讓你未來12年不生病的養生大全)

糖尿病患者的福音

2012-08-02 據中國醫學的說法，南瓜性味甘、溫，入脾、胃經；功能補中益氣，化痰排膿，消炎殺蟲，止痛。若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者，則不宜。

一條毛巾讓你安枕無憂

2010-10-15 用於腰部的毛巾卷摺法與頸部相同，惟腰椎的弧度比頸椎小，所以毛巾卷的厚度也要相應減少。此外，還要留意床褥的軟硬度，軟床褥的承托力較弱，需使用比較厚的毛巾卷才能達到支撐腰部的效果。

立即消脹氣運動

2014-12-22 一整天的預防脹氣法從睜開眼睛迎接美好的一天開始，健康的飲食及生活習慣能幫助你預防惱人的脹氣。早晨一日之計在於晨，早起散步、活動筋骨，能促進血液循環、活絡消化系統，喚醒腸胃道的功能。

〈筋骨傷痛者必看〉

2012-04-20 蕃薯斷食法 (1) 不但治好便秘，小腹也平坦了我的丈夫以及孩子都喜歡吃油炸物，以及油膩的東西。或許我也跟著他們一道吃得緣故吧，從去年的秋天開始，我就被便秘問題所糾纏。

老院長自用秘方：一杯茶把三高統統管好！便宜又有效，趕緊收好

2017-12-19 不苦的降糖葯近年來，糖尿病的患者人數在不斷的增加，而且越拉越趨於年輕化。眾所周知，糖尿病本身其實並不可怕，但是糖尿病的併發症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病腎病等卻非常可怕。