平甩功 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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太和水(不用花錢良藥方)

2014-10-14 據《本草綱目》記載，太和湯是由水燒至沸騰而成，性甘平、無毒，這種水經火煮沸，得到很多陽氣。太和湯熬製方法這個太和湯要怎麼熬呢？水開的溫度，也有一定的講究。

近視、遠視、散光的小偏方

2014-10-24 中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。

不方便的愛

2009-04-09 我走上前解開鍊子，她猛力甩頭朝我亂舔亂篡，好像溺水一般。禮拜一我跟同事說：「我帶她回家吧！」＊愛狗的資格我很少有英雄行徑，平常也不特別有愛心。

太極拳1

2008-12-22 一項試驗研究已發新證據顯示，太極拳及相關氣功有助於減輕糖尿病。最新研究證明，太極拳的練習增強免疫系統，對老年人抵抗帶狀皰疹有幫助。談談太極拳的一些問題作者：劉錫亨發勁要由後腿？還是由前腿？

【四川泡菜的製作方法】

2008-08-03 具體製作方法如下：一、培養泡菜水發酵菌（1）首先在冷水裡放入一些花椒(花椒量大約20到30粒左右，儘量多放些，那樣可以泡出很香的菜)，適量的鹽(約三大匙鹽，鹽比平時做菜時多放一點，感覺很鹹即可；約為

促進全身血液及淋巴的循環－毛巾操！

2016-06-10 以下就是這套體操，分五個方向進行：一促進腸胃活動二去除體內脂肪及贅肉三收縮腰圍及臀部四治好失眠症五消除肩膀酸痛一、促進腸胃活動的體操做法：1.將運動巾兩端拉緊，雙肘平伸，慢慢運力至全身，並使雙腕高舉至頭頂

觸目驚心！頸椎病分十級，看看你在哪((練練頸椎保健操))

2016-06-23 旋肩疏頸動作六鍛煉要訣：雙臂平舉，雙手置於雙肩，彎曲雙肘體前相觸，雙肘高舉過頭，向後、向下、向前做肩部旋轉。注意事項：旋轉要緩慢，最大限度化圓，雙肘、手背盡量觸碰。

各種水果正確挑選

2013-06-21 【關於櫻桃快速去核的方法】1、準備一根我們平時用的筷子； 2、將洗好的櫻桃去掉櫻桃把； 3、將粗的那面筷子頭對準櫻桃底部的正中央（不是有櫻桃把的那一面）； 4、微微使勁將筷子捅過去，這時你會發現櫻桃核一下子就被捅出來了

原來常常手麻是一種病！！引起手麻是這些原因..

2015-02-15 雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中老年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生

失眠因素與預防解決方法

2008-07-10 如喪偶、離婚、男女朋友分手等，此類問題皆會造成一時情緒上的衝擊，其平復所需的時間，往往需要數星期。冶療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂鬱劑和行為冶療（如睡眠衛生、壓力處理等）。