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頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點！眼睛痠有異物，不想得「散光」

2020052613:45
頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點！眼睛痠有異物，不想得「散光」，這個動作千萬別做，看東西會出現兩個影像是什麼問題？ ...
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分類:眼 / 留言(0)

按壓手上的“尿液穴”

2020052613:09
隨著年紀的增大，很多人夜間起夜的次數會增多，今天跟大家分享一個穴位，堅持按摩，有效的控制夜尿的次數。這個穴位就是我們小拇指上的腎穴，俗稱尿液穴。
按壓手上的“尿液穴”，補益身體，起夜次數也越來越少
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分類:穴道按摩 / 留言(1)

札帶重覆使用

2019112813:51
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分類:居家DIY / 留言(0)

10道早餐　麵

2019112714:59
酸湯早餐麵 1掛麵適量、香蔥適量。 2香蔥清洗乾淨切碎。 3取一個大碗，放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油， 4鍋中倒入適量的水燒開，然後往碗中舀2勺熱水，（熱水倒入碗中，湯料的香味立馬就出來了，非常誘人。） 5把掛麵放入鍋中煮熟。 6把掛麵撈入碗中即可上桌。 小撇步： 1可以把香蔥換成香菜，味道一樣好哦。 2醋用米醋、陳醋、香醋都可以。 3香油就是芝麻香油，可以讓這碗麵增香不少，不建議省掉。 紫菜雞蛋麵 ...
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分類:烹飪好味 / 留言(0)

與早餐有約2018

2019112213:14
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分類:就愛波蘭陶 / 留言(0)

總是大不乾淨？10秒練習打開直腸「口袋」讓便便不卡卡

2019100814:14
上廁所總是大不乾淨嗎？對於這種類型的便祕，教你做到2招就能改善囉！ 【早安健康／張承宇報導】明明每天都有吃足蔬菜水果，也有維持運動習慣，為什麼便祕還是一直找上門？原來問題可能是出在腸道，日本大腸肛門專業醫師指出，當位於肛門內側的肌肉緊張，可能會讓排便時難以放鬆，漸漸在腸道形成一個口袋般的構造，讓糞便卡在這邊出不來。快來看看專業醫師建議如何透過簡單的動作，每天不用5分鐘，就可能幫助便祕問題逐漸改善！ 便祕成因大不同，不一定是缺乏運動、膳食纖維所導致 日本高野醫院副院長、大腸肛門機能診療中心主任高野正太表示，便祕症狀大致可分為兩大類，其一是排便次數、排便量減少、大腸內堆積糞便的「排便次數減少型」；其二則是即使有便意也難以確實將糞便排乾淨的「排便困難型」。 而其中排便困難型...
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分類:其它 / 留言(0)

手上有个“失眠区”，每天按揉36下

2019082110:34
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分類:穴道按摩 / 留言(0)

神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

2019080109:33
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分類:清血管 / 留言(0)

睡好覺要從白天開始!?安眠穴道助你一夜好眠

2019072614:00
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分類:穴道按摩 / 留言(0)

指尖按壓改善體質

2019041114:43
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分類:穴道按摩 / 留言(0)