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蘇拉
偏方皆網路流傳,僅參考留存,無實證療效,還是以就醫針對個人體質屬性開處藥方為上策。文章若侵犯著作~請告知立即刪除,並請見諒!
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粉碎的粉餅DIY重新組合
2019
02
13
14:54
別急著把粉碎的粉餅往外丟,還有補救的機會! 1.) 用保鮮膜緊緊覆蓋住粉餅 2.) 用小鏟把粉餅壓成碎粉狀 3.) 取下保鮮膜,添加至少10滴70% 酒精 4.) 當粉已成為海綿狀,非常柔軟時,用小鏟把表面抹平 5.) 最後用眼線刷,進一步整理邊緣。幾個小時後才會完全乾燥,粉餅就好像新的一樣! 以下參考
當你放棄全新的緊湊型粉末並將粉末粉碎成一百萬個小塊時,難道你不想哭嗎?可是等等!不要扔掉它並稱你的損失。你絕對可以把humpty dumpty重新組合起來!當你在它的時候,抓住你的舊奶油色陰影,腮紅或襯里幹燥,破裂或收縮,並使它恢復生機。以下是兩種方法: 電動工具: 70%酒精{它比你從藥店購買的典型酒精酒的效果好1000倍,可以在當地的藝術品供應商...
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分類:
美容
/
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腦出血中風!保命必知中風前兆4字訣
2018
12
31
09:39
前行政院長陳冲腦出血中風!保命必知中風前兆4字訣 2018-12-20 内山明好(醫學博士,骨科、外科醫生)
編按:前行政院長陳冲,驚傳3周前因輕微中風住院。台北大學附設醫院昨日(12月19日)證實,陳冲在11月底就醫,經檢查發現有腦部出血的狀況,目前仍持續復健中;陳冲也請院方轉達,感謝大家關心,盼外界給予安靜休養空間。
根據陳冲友人對媒體表示,69歲的陳冲因手腳無力而發現輕微中風,住院治療後恢復狀況良好,但人還在醫院休養。而陳冲擔任董事長的新世代金融基金會則對外表...
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分類:
健康之道
/
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The End Of The World - Skeeter Davis
2018
12
17
14:11
The End Of The World(世界末日)
Why does the sun go on shining?
Why does the sea rush to shore?
Don't they know it's the end of the world,
'cause you don't love me anymore?
Why do...
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分類:
老式情歌
/
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Goodbye Gir
2018
12
17
14:01
...
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分類:
老式情歌
/
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膝蓋痛竟可能因為臀肌退化,趴著1動作提臀練肌力
2018
12
17
13:11
現代生活過於忙碌,使得許多人運動不足,總是動不動就覺得累?這是因為長期下來,會缺乏足夠的肌肉支撐起立坐下、上下樓梯等日常活動,若是臀部肌肉退化,便須由其他部位肌肉協助走路等活動,而可能導致椎間盤突出或膝關節退化,尤其人過40歲後,每10年會流失8%的肌肉量,老後更容易不良於行! 膝蓋痛是因為臀部肌肉退化 一到夏天,女性雜誌便會出現許多縮小臀部、打造蜜桃臀的訓練方式,但訓練臀部肌肉並不只是為了消除四四方方又難看的扁屁股。其實臀部肌肉參與著許多日常動作的進行,不論是起立坐下、走路或上下樓梯,在在都需要臀部肌肉的支撐。 天主教聖馬爾定醫院家醫科主任陳志誠曾撰文指出,當臀部肌肉的肌力與訓練不足時,身體其他部位的肌肉會以代償方式,完成走路等日常動作,久而久之便會因肌肉使用方式...
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分類:
膝
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每天睡前花10秒,清理血管、血栓不上身
2018
11
26
13:19
血栓堵哪都致命,51%死亡人口都是它害的!每天睡前花10秒,清理血管、血栓不上身 一根水管如果不注意清潔,就可能會被雜質、沉澱物堵住導致水無法流出,時間長了水管就會生鏽。我們的血管也是一樣,要知道,把全身所有的血管連起來,全長有15萬多公裡,連著可以繞赤道4圈。這麼長的血液管道,一不小心就很容易造成堵塞,一旦堵塞,身體可能瞬間「垮掉」。據統計,因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51%,遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸係統疾病等造成的死亡。
血栓堵哪,都致命 堵塞血管的罪魁禍首就是血栓,通俗地說就是「血塊」,它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。 正常狀態下,體內的血栓會自然分解,但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因,人體分解血栓的速度會變慢。血栓一旦...
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分類:
清血管
/
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每天手轉30圈,肩頸痛、自律神經失調一次解決!
2018
11
02
08:24
每天手轉30圈,肩頸痛、自律神經失調一次解決!
現代人的生活型態使然,長時間使用電腦工作、低頭滑手機,步調快的資訊化生活讓人充滿壓力,使得幾乎人人都有肩頸痛的問題,而室內外冷熱溫差大,更加重了腰痛、頸後的僵硬感,這是因為脖子還有著自律神經,脖頸的緊繃,會進一步造成自律神經失調。透過躺著就能做的簡單伸展運動,輕鬆改善脖頸僵硬,還具有瘦手臂的效果! 因為壓力而讓肩頸肌肉緊繃僵硬、姿勢不良而讓脖子的骨頭(頸椎)失去了原來的曲線,呈現僵直,壓迫到椎間盤而引起了肩頸痛,進而還會導致手麻、頭痛和想吐等種種併發症。 日本美體專家柳澤友子指出,所有的肩頸僵硬症狀,都是因為血液循環不良所造成的,平時日常生活中,頂多只有手臂往前、往旁邊伸等簡單的動作,並沒有太常使用到肩胛骨旁邊的肌肉,因...
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分類:
肩、頸、脊椎
/
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床上運動鬆筋骨
2018
10
23
12:21
...
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分類:
肩、頸、脊椎
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1招獨立步讓你膝不痛、腳不麻,活到99,雙腳都有力
2018
09
12
13:02
拯救8大危險族群,重返好腿力、重拾好健康! 青壯年請注意,腿力不足不只是年長者的症狀! 腿力不足、膝蓋疼痛,並不只是年長者的症狀,如果你是以下族群,或是日常生活有以下症狀者,就代表健康發出警訊,或是下半身長期處於不平衡的狀態,需要藉由強膝健腿操,重拾下半身肌力、找回健康! 族群1/長時間久坐者 許多學生、上班族坐在椅子上的時間長達8小時以上,晚上下班繼續癱在沙發看電視、打電腦;老年人因為身體容易疲憊,一起床後自然又坐著一整天,「久坐」似乎成為大多數人的生活形態,而我們卻沒有自覺,久坐是造成現代人體弱多病的主因。久坐會讓血液循環變慢,易造成心血管疾病;讓腸胃蠕動緩慢,造成消化不良、便祕、食慾不振等腸胃疾病;下腹部氣滯血瘀,容易引發婦科疾病;長期久坐易導致姿勢不良,感到腰痠...
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分類:
膝
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肩部旋轉、脊椎調衡運動
2018
09
11
11:23
...
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分類:
肩、頸、脊椎
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