檸檬醋翁靜晶 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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有圖頸椎操【壓下巴】消除頸椎僵直

2014-12-23 頸椎病痛原因、觀念釐清與預防【早安健康／翁浩雯編譯】很多人都認為瑜珈僅限於柔軟度很好的人才能做，但事實並非如此！

一個動作，治好腰痛

2015-11-24 請選擇能讓自己放鬆沉靜，足以採取「舒適躺姿」的空間。最好能在榻榻米或地毯上做，若是躺在較硬的地板上背部容易感到冰涼，此時便可先在地上鋪著墊子或毯子。

癌症信號

2012-09-25 ⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。

敦煌壁畫

2008-09-10 經過六年苦修靜思，終於徹底了解宇宙一切事物的真相，在伽耶城菩提樹下悟道成佛。以後他長途跋涉，為僧徒說法，教化眾生，最終在拘尸那國娑羅雙樹林中入涅槃，結束了偉大的一生。他的生命藉由佛經和佛教歸於永恆。

太極拳2

2008-12-22 太極拳運動具有五個特點：神舒體靜：打太極拳時，要心神安靜，精神內斂，不胡思亂想，不心猿意馬，要使大腦獲得充分休息。

激情的背後

2008-05-19 每當夜闌人靜或遭遇病痛、困難時，往往會產生一種寂寞及找尋依賴的心理幻覺。這樣的心理因素往往最容易使人陷入尋找另一半的憧憬，而此時之理智及客觀性相對地減至最低之程度。