翁靜晶檸檬醋做法 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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馬鈴薯鮮汁療法

2009-08-11 材料是馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三份一的檸檬汁調味，三種一起榨汁即時飲用，一個小時後才吃早餐。

甘草黑豆湯

2013-11-30 【甘草黑豆湯做法】：1.黑豆300公克，洗淨，浸泡水中4小時左右，置冰箱一夜。2.不銹鋼鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過黑豆的水，開大火，將水煮沸。

正確的刷牙方法

2008-12-18 正確的做法是：進食最好先用清水漱口，待半小時後再刷牙。　　餐後半小時再刷牙，游離出牙齒釉質中的鈣、磷等元素已經重新歸隊，也就是牙齒的保護層恢復後再刷牙，就不會損傷牙齒了。

除老人斑的妙方

2012-08-03 蜂蜜配生薑的妙處蜂蜜薑湯做法：1.約十公克的薑磨成糊狀。2.把薑糊放入玻璃杯裏。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。

促進全身血液及淋巴的循環－毛巾操！

2016-06-10 以下就是這套體操，分五個方向進行：一促進腸胃活動二去除體內脂肪及贅肉三收縮腰圍及臀部四治好失眠症五消除肩膀酸痛一、促進腸胃活動的體操做法：1.將運動巾兩端拉緊，雙肘平伸，慢慢運力至全身，並使雙腕高舉至頭頂

正確的刮痧方法

2014-07-25 正確的做法應當是，用手蘸水反復捏提，直至出痧為止。而我們所說的刮痧則需要輔助前面提到的工具，如刮痧板或牛角梳等，若是你皮糙肉厚，可什麼介質都不蘸，直接刮。

每天睡前花10秒，清理血管、血栓不上身

2018-11-26 番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。據證實，番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用。

帶殼菱角湯癌細胞無存活

2011-03-27 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

地瓜午前吃是酵素，午後吃變澱粉

2011-02-04 做法：將麻油低溫爆香老薑3∼5片後，加入 200c c清水、 100c c米酒，沸騰即可。吃法：女生經前7天，每天上午10點到12點、下午3點到5點，各飲用一次，直到月經來潮為止。

癌症病人多死於營養不良？

2008-11-13 因此，可用水果、薑、蒜，或自製有機蘋果醋、香椿醬、梅子味噌等調味料，豐富食物味道，增進食慾。還有人發現用金屬製的餐具，比塑膠製品更可減少苦味。