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蘇拉
偏方皆網路流傳，僅參考留存，無實證療效，還是以就醫針對個人體質屬性開處藥方為上策。文章若侵犯著作～請告知立即刪除，並請見諒！
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文章搜尋：
寂寞才是流行病毒
2008-08-25
解決寂寞，有
方法
可循。林以正建議，可以從兩個大方向著手。 第一，調整自我對環境的不確定性。人在什麼時候最容易寂寞？答案是處在陌生的環境中。
洋蔥浸葡萄酒的驚人效果
2011-08-17
飲用
方法
： 一.每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右； 二.每日飲一至兩次； 三.浸過酒的洋蔥片一起食用更好； 四.不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，
八式動禪
2008-08-02
八、修習要訣1.自然呼吸2.注意身體狀況3.配合打坐：第八式觀身受法是禪坐的
方法
之一，是坐姿動禪進入禪坐領域的一個很 好媒介。 【八式動禪坐姿】 第一式：肩膀運動1.身體坐正，全身放鬆。
關節愈動愈靈活
2008-12-15
「走路是最好的復健
方法
！」
太極拳1
2008-12-22
太極拳被證實為訓練平衡及預防跌倒最成功的
方法
。
醋葡萄乾
2008-07-02
但是，有一種
方法
可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。
五十肩怎麼辦？
2008-11-13
假設上述
方法
仍無法改善，還可以考慮施行關節鏡手術，用手術刀劃開緊縮的關節囊，直接清除沾黏的軟組織，術後配合復健治療，2～3個月後，手臂就可以上舉後甩，重新動起來。
自然療法~拉筋(一)
2010-04-20
中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的
方法
在習武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。道家有一種說法：筋長一寸，壽延十年。所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。
十二時辰養生法
2008-10-18
養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗將良好的生活方式與規律作息結合制定了一日十二時辰養生法明代石室道人稱為「二六功課」，清代養生學家稱為「十二時無病法」中國傳統延壽
方法
>>十二時辰養生法古代將一晝夜分為十二時辰
韭菜的食療妙用（參考）
2013-03-18
1.韭菜治好尿失禁2002年我來美國時患有嚴重的尿失禁，是遺傳的毛病（我母親也有這個毛病，用盡了各種治療
方法
，皆不好用，終身未能痊癒），甚至走路快一點都不行。多年的老毛病了，時好時壞。
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