翁靜晶檸檬醋做法 @蘇拉

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太極拳2

2008-12-22 太極拳運動具有五個特點：神舒體靜：打太極拳時，要心神安靜，精神內斂，不胡思亂想，不心猿意馬，要使大腦獲得充分休息。

解除「壓力」

2008-06-22 「跑出」壓力可在戶外找個清靜地方，慢跑或步行二、三十分鐘，使全身肌肉鬆弛，緊張壓力隨之而解。五.

黑、白木耳

2013-03-04 促進排便，改善痔漏、便血，痔瘡及靜脈曲張。4. 治寒濕性腰腿疼痛。5. 子宮出血及閉經等婦科疾病。6. 改善貧血，骨質疏鬆。7. 降血脂，對心腦血管疾患有很大助益。8. 減重減肥。

情緒養生6招

2008-11-22 她自己的做法是，當事情令自己心存疙瘩時，就清楚說出來。這時要修的是如何不帶情緒說出自己意見，撇開會傷人的形容詞，直接溝通事件本身，修練到「講話不帶情緒，最高明。」

十種不會得癌的生活方式

2008-11-13 況且，這些做法並不昂貴也很容易實踐，只要你願意。綜合最新報告與台灣本土狀況，《康健》整理出10種人容易被癌找上，以及10種預防癌症的生活方式。

洋蔥浸葡萄酒的驚人效果

2011-08-17 朋友回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法國紅酒進口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個資訊帶給和他有齊所有的病症

不管炒什麼菜，都先放一點水

2012-05-08 最正確的做法、能確保身體健康的烹調方式是，買未精製的橄欖油、麻油，來做中溫烹煮之用，若要炒菜，如果買不到好的椰子油或棕櫚油的話，寧可選用豬油、奶油或茶油。

激情的背後

2008-05-19 每當夜闌人靜或遭遇病痛、困難時，往往會產生一種寂寞及找尋依賴的心理幻覺。這樣的心理因素往往最容易使人陷入尋找另一半的憧憬，而此時之理智及客觀性相對地減至最低之程度。

二十幅世界名畫欣賞

2009-04-01 傳得越來越遠…也許是這對佇立在農田里剪影一般的農夫與地平線交叉的形式使人聯想到了莊嚴、神聖的「十字架」，從而，拉近了農夫、教堂與觀賞者的距離並強化了教堂鐘樓的「音響」感應；也許是由於日暮餘輝的籠罩、屏息靜思的農夫和靜穆沉寂的大地的反襯

有圖頸椎操【壓下巴】消除頸椎僵直

2014-12-23 頸椎病痛原因、觀念釐清與預防【早安健康／翁浩雯編譯】很多人都認為瑜珈僅限於柔軟度很好的人才能做，但事實並非如此！