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蘇拉
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10分鐘保健您的膝蓋
2010
02
18
19:11
每天10分鐘保健您的膝蓋
很簡單,每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋! 到了五六十歲這個年紀,膝蓋不感覺到酸痛的,靈活度不夠的,卡卡的幾乎很少。
其實,只要你感覺到身體上的部位有「存在」,那就是不對,有問題啦!
大家可以回想一下,年輕的時候,會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎?會感覺到腰酸背痛嗎?會感覺到行動時四肢無力嗎?會感覺肩膀手肘酸痛嗎?這答案肯是「不會的」!
那麼,為什麼會出現那麼多不舒服的癥狀呢?
簡單的說就是氣血不通,不活絡順暢,阻...
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