翁靜晶檸檬酵素做法 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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1招伸展，腳跟痛、足底筋膜炎一次解決

2015-12-15 少數人腳指頭根部會痛，那是因為足部屈趾肌出了問題，可以將下肢其他關鍵部位都按鬆後再按屈趾肌，其位置在足弓上方；還有更少數人跟趾間肌（蚓突肌）有關，做法一樣是將下肢其他關鍵部位都按鬆後再按趾間肌，效果會很好

[急救醫療養生常識]

2012-03-19 珩記祖傳祕方鹹檸檬 (Salted Lemon Tea) 10. 鼻敏感效湯 (Hay fever remedial soup) 11.

【治皮膚其養很有效的葯方】

2016-07-12 做法：五倍子加一大瓶醋用大火煲滾，然後轉用小火煲。( 大瓶醋的分量大約有三碗半的粗量 ,用小火煲剩一碗半就熄火等待冷卻，然後將醋倒入玻璃瓶，五倍子的渣就不要了。)用法：每天早中晚敷於患處。

香蕉燉冰糖治常年咳嗽

2009-12-15 但由於所費不多，且做法也不複雜，因此就嘗試著試服，沒料到，一個禮拜以後，咳嗽盡除。

六角形拼接教學

2013-08-29 會讓整個面很平整~~~完成.......忘了拍正面完成圖只好請大家看祖母花園鉛筆袋的成品囉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~上面做法僅供參考

【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】

2016-01-02 【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】材料： 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 做法：1.加水蓋過材料2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 3.然後喝這香茅青蘋果茶(不要添加任何東西哦

眼睛的老化與保養

2011-06-14 「超音波晶體乳化術」是目前最普遍手術方式。在角膜上做一個僅0.3的切口，伸入超音波探頭，把混濁水晶體震碎後吸乾淨，再放入人工水晶體。切口小、復原時間短。常見迷思：白內障要「熟了」再做？錯。

中藥材茶飲

2008-09-16 聰明服用：一週2～3次就好做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水沖泡即可。桂圓紅棗茶：感冒咳嗽者避免喝桂圓紅棗茶能補血，龍眼肉的桂圓也有滋養心陰、安神助眠的效果。

喝糙米茶--三天就能停止癌細胞活動

2014-01-06 ◎糙米茶做法：將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。◎注意事項：1.

拉鍊口袋完美車縫法

2013-01-14 我的懶人拉鍊口袋做法如下: 依照拉鍊長短畫出三條線的位置 (這個很多書都有介紹) 沿中間線條剪開, 往後折燙出留給拉鍊的空間 (正面) 背面局部特寫 3.