有效滅蟑 @蘇拉 - nidBox親子盒子

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你的骨質正快速的流失？

2008-12-16 (5)身材過瘦：因缺乏脂肪細胞而無法有效轉化男性荷爾蒙成為女性荷爾蒙。 (6)抽菸：常導致不正常的動情激素代謝。 (7)過量飲酒或咖啡因的使用：促進鈣由尿液流失。

深深慢呼吸

2008-11-17 氧氣吸入愈多，就愈能有效地清理體內的廢物。徹底且充足的呼吸能夠解決不少疑難問題，比方說改變心情、增加抵抗力、讓睡眠更安穩，甚至可以抗老化。

癌細胞怕熱白湯排毒法

2011-05-18 泡澡－日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

5步驟，遇見歡喜的自己！

2008-11-13 ■大量喝薑茶，這是一種長效天然解毒劑，將一茶匙新鮮薑末放入熱開水製成薑茶，從早到晚小口啜飲，更能有效戒除菸、酒、咖啡和垃圾食物。■週末大掃除，清抽屜、洗車、整理衣櫥並收集舊衣捐出去，身心除舊佈新一番。

立即消脹氣運動

2014-12-22 含有西甲矽油的非處方藥對於幫助排氣最有效果。活性炭對於幫助排氣也很有用。在保健食品專賣店和藥店都可以買到活性炭。改變生活方式避免食用會引起腹脹的食物。

飛蚊症＆視網膜剝離

2015-02-11 ■治療手術是治療視網膜剝離、裂孔、破洞，唯一有效的方法。1.當視網膜裂孔或破洞，尚未進展到剝離前：光凝固術：以雷射光視網膜裂孔周圍燒灼，造成的結疤可以讓視網膜附著在下方的組織上。

75個不傳之密

2015-01-03 (此方對遺傳黑皮膚均有效).68、除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鐘後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤.69、脫發頭屑頭癢：每次用桑樹根皮*4錢，水二斤，

失眠因素與預防解決方法

2008-07-10 在抑鬱症引起失眠的情況下，服用像 Amitriptyline﹝Elavil﹞ 的鎮定劑，睡前服 25 - 100 毫克的劑量，反之，若是焦慮緊張但不抑鬱的人，服用 Ben-zodiazepines 類藥物最安全最有效

這樣就好　快樂學

2008-07-09 第四步：深度品味、選擇最重要的活在當下，是爾凡與《生活簡單就是享受》作者愛琳．詹姆絲（Elaine St James）認為最有效的方式——不要想改變世界或是自己在世界中的地位，而是改變自己。