按摩穴道來舒緩眼睛疲勞
姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖）
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是項簡單的按摩方法，當休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
