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【按揉穴位緩解胃痛】

2013113022:29


【按揉穴位緩解胃痛】

1.內關:用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
2.足三里:以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。