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  2016 4 本月份 
其它月份
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麻油雞飯
電鍋蘿蔔糕
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用手指夾住這裡揉15下，結果奇蹟發生了！趕走「高血壓」，一定要轉給爸媽！
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早上一定要做的脊椎健康操&床上運動鬆筋骨(頸椎)
老年癡呆很可怕，預防原來竟然這麼簡單，99%的人不知道
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50歲的人照著這樣走10分鐘，結果奇蹟發生了~肚子平了，血壓也降了，簡直是回春的特效藥！
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這一碗只要 2種食材立馬「止夜咳」！效果意外驚人，你一定會嚇到！
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