甘草黑豆湯百毒的剋星 @蘇拉

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遺香

2014-01-27 瑟瑟秋風塵沙起枝離摇落百草黄小樓獨占秋光好满地野菊含笑放一場秋雨一場寒唯有你在换新妆清雅獨吟唱和韵生來淡泊更幽香满城風雨近重陽青石道旁寻酒香至死不變英雄氣由他塵世數滄桑秋去冬至寒意濃短篱残菊一枝黄要將晚節傲雪霜留得遗香也芬芳

幫狗狗消除淚痕

2013-03-23 ❤1.拿乾淨的毛巾，用溫水幫狗狗每天擦拭眼睛周邊，特別要注意的地方是眼窩處，這個地方特別容易藏污納垢。 ❤2.修剪眼睛周邊毛髮，避免毛髮刺激結膜而流淚。

長壽健康法

2012-03-17 年時)，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，人瑞崔介忱先生(101歲)，他的長壽健康法飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少，盡量找快樂，切莫尋煩惱，赤子心常在，百年也不老

紅燒牛肉麵做法

2012-08-09 （牛肉不能先過水，而且要從冷水慢慢加熱至沸騰後轉小火，中間也不能加冷水，一鍋到底血水是美味的來源，只要去掉表面的雜質即可） 2. 將肉撈出，切自己喜歡的大小塊或是片狀。

心血管阻塞

2010-01-12 這幾年，我因為接觸、學習雷久南博士的各種自然療法，所以獨排眾議，建議採用雷博士在回歸身的喜悅書中有一篇提到心血管疾病的成因、預防與改善的方法，當時，我也分析了開刀與自然療法的利弊得失。

一百零九個女人比一百個男人的世界

2008-06-22 ，能以幽默的態度對待不同的看法，能以優雅的風度、充滿愛心的態度來與週遭的人相處，這樣的單身女郎會是個充滿魅力的女人，她可以不斷學習、欣賞神所創造的萬物以及週遭的人事物，她的生命可能會更具意義。

踮腳尖”簡單保健養生長壽法

2011-08-17 踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。

想保養，保健品怎麼吃？

2008-07-09 過去中老年人在盡力養育子女之餘，幾乎不太重視自己的健康，待子女長大了，老年父母的養生保健，也多靠子女關心，孝順的子女們買這買那的幫年事已高的父母購買保健食品，希望父母更健康。

頸痛、膝蓋痛、腰痛…一秒緩解！年過40的人手一份~收藏

2016-05-13 1.辦公人群頸椎腰椎操脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、後背痛、腰痛就來了。

5穴位減輕你的頭痛

2013-07-13 引發頭痛的原因眾多，但專家認為，頭痛人數與日俱增，與現今生活壓力指數升高有關。疲勞、壓力逐日累積，從肌肉緊繃到關節錯位，甚至壓迫血管神經、影響血液循環，頭痛症狀宣告的是，身體已經透支的事實。