【台灣新生報2009.01.21】
要止鼻血，怎麼做比較好？慈濟大學醫學資訊系講師陳逸光表示，止鼻出血較常捏鼻子兩翼之下半段，鼻樑上半段是硬骨，按壓是止不了血，下半段才是軟骨，鼻出血多發生在此，所以按壓之後可止血，或是在鼻中塞紗布，緊急時以面紙捲成條狀後塞住鼻孔也能止血。若能加冰敷額頭更可達迅速止血的作用。
陳醫師指出，李時珍的《本草綱目》有記載，以冷水浸足底能止鼻血，臨床上運用多年，確有止血效果。中醫治流鼻血首重改善肺熱及鼻過敏，常用清肺熱、涼血止血方劑來退熱止血，例如瀉白散能清肺熱，單味藥如白茅根、生地黃、紫草、仙鶴草、藕節等為清熱涼血藥物，對止鼻血皆有功效。
此外，肺熱型的過敏性鼻炎合併鼻出血，常用辛夷清肺飲、知柏八味丸、加味逍遙散合併上述清熱涼血藥物隨症選用，可有效防治鼻炎所引起的出血症狀。由於每個人的體質、症狀皆有所不同，治療上都需經由醫師辨證後才能對症下藥。
