隨著年紀的增大，很多人夜間起夜的次數會增多，今天跟大家分享一個穴位，堅持按摩，有效的控制夜尿的次數。這個穴位就是我們小拇指上的腎穴，俗稱尿液穴。
按壓手上的“尿液穴”，補益身體，起夜次數也越來越少